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四川泡菜开胃、下饭，可直接食用也可作调料，制作方便，快捷，廉价，市场上的泡菜味不地道，且不方便，何不自己动手淹作一坛呢！ 
　　制作方法十分简单，介绍如下.
　　所需材料：
　　泡菜坛子一个、高粱白酒、花椒、辣椒、大料、冰糖、盐
　　好，下面我们就来具体制作.
　　一、培养泡菜发酵菌
　　（1）首先在冷水里放入一些花椒，适量的盐，然后把水烧开.水量在坛子容量的10-20%左右，不要太多。
　　盐比平时做菜时多放一点，感觉很咸即止.
　　花椒放大约20到30粒左右，尽量多放些，那样泡出菜的香.
　　（2）待水完全冷却后，灌入坛子内，然后加一两高粱酒.
　　其它酒不行，泡菜菌其实就是从高粱酒麴来的.
（3）放青椒、生姜进去，可多放些，可增加菜的味。且这种菜要保持坛子内一直有，它们有杀菌提味的作用。
　　2－3天后可注意仔细观察，看青椒周围是否有汽泡形成，开始的时候
　　是一到两个十分细小的气泡，不注意观察几乎看不见.如果有汽泡，哪怕是一个气泡，
　　就说明发酵正常，待青椒完全变黄后，再放2至3天，成了!
　　（5）泡菜的原汁就这样做好了（泡菜菌培养好了）.
　　泡菜菌属于厌氧菌，注意坛口的密封十分重要.
　　祝贺你成功!
　　注意事项：
　　坛子内壁必须洗干净，然后把生水擦干，或干脆用开水烫一下也行.
　　绝对不能有生水.青椒洗过后，也绝对不能带生水.
　　为什么不能有生水呢？道理很简单，自来水（生水）里的氯，会杀死泡菜菌.
二、泡制
先加入还放大料、冰糖适量。
　　（1）常用泡菜原料：萝卜，豇豆，盖菜（餐厅里作水煮鱼的那种），辣椒等.
　　注意：胡萝卜和黄瓜最好即泡即吃，不然会引起坛子里生花。
　　（2）蔬菜洗干净后，切成大快或条（不要太小），凉干水份.
（3）放入培养好的泡菜原汁坛内，蔬菜必须完全淹没在水里，然后密封坛口.
（4）每加入一次新的菜要加入相应的盐，要适量，作几次后会把握好的。
如果盐多了，会咸，少了，菜酸。
　　每次加入新菜后，根据不同的菜，泡制时间不一样，最长时间一周。
　　三、食用
1.泡菜洗一下可直接吃，吃粥时就碟泡菜，一会儿会吃上几大碗
2.也可切成小块然后煸炒一下，泡菜特有的风味更显突出.入锅顶多2分钟.口味可根据自己的习惯用干辣椒炝锅，放盐和糖.
3.可以拌着吃。因为泡菜较咸，可以将黄瓜丝与泡菜丝混拌后，淹一会儿挤掉水份，加入香油、味精、香菜等，也是很不错的一份凉拌菜。
4.用泡菜制作的几种家常菜
家常泡菜鱼：（我家鱼的常用制作方法）
捞一些泡菜，要有盖菜、辣椒、生姜，切好、弄好的鱼块
油锅里放油，油热后，倒入切好的泡菜、葱还可加入辣椒酱调色等，炒出香味，加入适量水，同时加入常用调料：酱油、醋……。烧开后加入鱼块，煮到汤香、浓时，加入小芹菜段就可以了。如果喜欢的话加鱼时还可同时加入豆腐块一起煮，那样鱼、豆腐味都很鲜。

泡菜肉丝汤：选用泡好的盖菜，切成丝，加姜、水烧开，加入用淀粉抓过的鲜内丝，再烧开，起锅时加入葱花、味精调味。汤有点酸，但不是醋味那种酸，是夏天的解暑、增加食欲的好菜。
肉末泡豇豆：下饭开胃菜。
泡菜炒鸡胗：下饭开胃菜
　　四、原汁的维护
　　每泡制3到4次后最好补充一次高梁酒（半两左右）、冰糖.
　　用过的原汁可反复使用，越老越好.5年没问题.
　　用过半年以后的原汁发酵能力十分强大，一般的蔬菜只需浸泡一天左右就能食用.
特别提醒；1.坛子一定要密封，最好选用土烧制的带沿口的那种。
　　　　　2.坛子里不要占油，占了油会生花，严重的整个坛子里的菜会腐烂。

泡菜的制作

1.原料选择及处理 挑选质地肥厚、脆嫩、未软化的新鲜蔬菜为原料。一般可根据自己的口味进行泡制。下面介绍一配方供参考。水5公斤，盐400克，嫩姜150克，白萝卜、大白菜、黄瓜各500克，胡萝卜、青辣椒、芹菜各250克，白胡椒粉10克，红干辣椒丝25克，白糖适量。
挑选好的蔬菜，剔去老叶、茎、根部，放入水中漂洗干净，切成条或块，摊放晾干水分。
2.制盐水 将5公斤水入锅煮沸，加入400克食盐，待食盐溶化后，断火，冷却。
3.下坛泡制 泡菜坛洗净后用酒精或沸水消毒，然后将冷盐水和晾干的菜倒入泡菜坛内，再加入白胡椒粉、红干辣椒丝、白糖等辅料，盖上盖，在坛口周围的水槽盛上冷开水。一般10天左右便可食用。
4.质量要求 泡菜要求质地脆嫩、香气浓郁、咸甜适度、色泽鲜美，入口则清脆、爽口

 朝鲜泡菜的制作

泡菜指的是往用盐腌过的白菜上添加辣椒粉、蒜、姜、葱、萝卜等调味品，并使之发酵的一种韩国传统饮食。泡菜作为最常见的一种菜，特点是辣，韩国人通常和米饭一起食用。当然，根据季节和地区的不同，泡菜分为很多种类，但均含有维生素C、钙等多种营养。特别是今年世界各地发生‘非典’，但韩国没有一例病例，因此被推断是因为韩国人经常食用泡菜的缘故。用泡菜还可以做出泡菜汤、泡菜饼以及泡菜炒饭等多种料理。近来新出现的泡菜比萨饼、泡菜汉堡包也受到人们的喜爱。

    [泡菜的历史 ]

    据《三国史记》记载，神文王于683年娶王妃时下令准备的聘礼中包括酱油、大酱、酱汁类等食品，说明发酵食品当时已非常普及。即，泡菜类早已从3000年前开始在中国以(菹)为名出现，三国时代传至我国，经过统一新罗时代、高丽时代，其制作方法不断改变。在当时，泡菜可能是以萝卜为主原料的泡萝卜、咸菜、酱菜为主。据估计，今天的以整稞白菜和辣椒面为主原料的泡菜类是随着朝鲜时代中期以后白菜和辣椒传到我国时开始普及的。

    [泡菜的效能]

    1. 泡菜随着发酵，产生抗菌作用。 有害菌的作用在发酵过程中产生的乳酸菌的作用下得到抑制，且在随着发酵的成熟产生酸味的乳酸菌，不仅使泡菜更具美味，还能抑制肠内的其它菌，防止不正常的发酵，抑制病菌。

    2. (另外，泡菜还能预防过分摄取肉类或酸性食品时，因血液的酸性化导致的酸中毒。在泡菜中使用的主材料均含有许多水分。因此，营养素的成分显得比较少，但乳酸菌具有抑制肠内有害菌的繁殖，净化肠胃的作用。

    3. 泡菜还有助于成人病的预防，对肥胖、高血压、糖尿病、消化系统癌症的预防也有效果。

    4. 此外泡菜类因蔬菜类的液汁和食盐等的复合作而有净化胃肠的作用。泡菜促进胃肠内的蛋白质分解□-胃蛋白□的分泌，并使肠内微生物的分布趋于正常化。

    [泡菜的种类]

    可根据腌渍泡菜时使用的主材料，对泡菜进行分类。大体上分为泡菜类、泡菜块儿类、泡萝卜类、腌菜类、咸菜类、食酰类，若细分，则远远超过100多种。

    制作泡菜]

    ① 准备白菜、萝卜、葱、辣椒、蒜等材料。

    ② 切好萝卜、葱、蒜泥、辣椒末等，准备往白菜芯里放。

    ③ 白菜切成两半后，放在盐里腌一夜，第二天，用流动的水清洗，再甩干水分。

    ④ 往盐腌过的白菜里添加第2项的材料，要均匀涂抹。

    ⑤ 用外层的白菜叶子包好里面的，放上一周。

    ⑥ 切开发酵的泡菜，放在盘子里。

    白菜泡菜

    白菜泡菜是在萝卜条上加辣椒面﹑葱﹑蒜﹑酱汁拌好后﹐夹在腌好的白菜叶之间﹐之后装在罐子里发酵的传统韩国泡菜。